အဆီချ မဆလာ

 မေဘလ် အဆီကျ မဆလာ - Mabel Fat Loss Masala

အဆီကျ မဆလာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ

နှမ်းကြပ်စေ့ ဇီယာ စမှုန်ဖြူ စမှုန်စပါး သစ်ဂျဘိုးခေါက် ၅ မျိုးကို အချိုးကျ ထည့်သွင်း ဖော်စပ်ထားပါသည်။ မဆလာဆိုသည်မှာ ဟင်းချက် မဆလာမဟုတ်ပါ။ ရေနွေးဖြင့်ဖျော်သောက်ရသော အဆီကျ မဆလာဖြစ်ပါ

သည်။ ဓာတုပစ္စည်း လုံးဝမပါဝင်ဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့ သဘာဝ ကုန်ကြမ်းများကိုသာ အသုံးပြုထားပြီး သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုကိုဦးစားပေး၍ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူး 

ဗီတာမင်၊ သတ္ထုဓာတ်၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ အကျိုးပြု အဆီဓာတ်များ ကြွယ်ဝစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးချို သကြားဓာတ်ကိုလည်း ကျဆင်းစေပါသည်။ သွေးတိုး ဆီး
ချိုသမားများ သောက်သုံးလို့ရပါသည်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ကိုလက်စ်ထရောများကို လျှော့ချပေးပါသည်။ ဆယ်လူလိုက် အဆီပိုဖြစ်နေခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် လည်ပါတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဗိုက်ပွခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်၊ အစာအိမ်နာခြင်းများကို သက်သာစေ
ပါသည်။ ဦးနှောက်၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်အားကောင်းစေပါသည်။ 

မေဘလ်အဆီကျ မဆလာကို မှီဝဲခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာနုံးချိ အားအင်ကုန်ခမ်း ခြင်းမရှိ ခန္ဓာကိုယ်လျော့တိလျော့ရဲ မဖြစ်စေဘဲ အသားအရေကို ကြည်လင်ချောမွေ့ တင်းရင်း လှပစေပါသည်။

သောက်သုံးရန် အညွှန်း 

နံနက်အိပ်ယာထ အစာမစားခင် မဆလာ လဖ္ဘက်ရည် တစ်ဇွန်းစာကို လဖ္ဘက်ရည် တခွက်စာ ရေနွေးပူပူထဲထည့်၍ သံပုရာသီး တစ်ခြမ်းညှစ်ပြီး သောက်နိုင်တဲ့ အပူချိန်ရောက်ရင် မွှေပေးပြီး သောက်သုံးလို့ရပါပြီ၊ 
ဇီယာပါတဲ့အတွက် မဆလာအနံ့ ခပ် သင်းသင်းလေးတော့ ရပါမည် (မဆလာသောက်ပြီး မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာမှ အစာစားပါ) တစ်လတိတိ မပျက်မကွက်ဘဲ သောက်ပါက တစ်လမှာ ၉ ပေါင်မှ ၁၁ ပေါင်ထိ ကိုယ်အလေးချိန် ကျနိုင်ပါသည်။

(မှတ်ချက်) 

နံနက်အိပ်ယာထတဲ့အချိန် သောက်ရမှာပါ၊ သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း မဖြစ်မနေညှစ်ထည့်ရပါမည်၊သောက် တဲ့အခါ သေသေချာချာမွှေပြီးသောက်ရမှာပါ၊ အေးသွားမှသောက်ရင် နှမ်းကြပ်စေ့ပါသည့်အတွက် ဂျယ်လီလို ချွဲချွဲလေးဖြစ်နေမှာပါ။

သောက်သုံးရန် မသင့်တော်သူများ 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်နေသူများ၊ အသည်းရောဂါ အသည်းရောင် အသား
ဝါ ဖြစ်နေသူများ၊ လုံးဝ သောက်သုံးရန် မသင့်တော်ပါ။